sexta-feira, 28 de maio de 2010

FISIOTERAPIA - Escolha Profissional - Entrevista com Ana Carlota A.Carvalho

No meu Programa "Viva Melhor" na NET TV - canal 2 (TVC) .
DOMINGO, DIA 30.05.2010
QUARTA- 02.06, reprise às 22h -
  Os links, aqui, em 3 blocos, para VOCÊ assistir:
http://www.youtube.com/watch?v=yCJVx-3n1KE
http://www.youtube.com/watch?v=zdzyajWlDhM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=iWrrnqTQu6g&feature=related


Esta semana, dando continuidade à Série de Entrevistas sobre ESCOLHA PROFISSIONAL, tive a grande alegria de receber uma querida, ANA CARLOTA AMARAL CARVALHO - FISIOTERAPEUTA, que não é tão próxima a mim, no dia.a.dia, mas que conheço desde que nos formamos (vamos dizer assim...).


Ela se formou um pouco antes e ingressou na Santa Casa de Jaú, na área de Fisioterapia, e eu, na época, era Assistente da Administração da Santa Casa (assistente do querido José Luiz Spigolon e do Provedor , o tb muito querido por mim, "Candão", ou melhor, Dr. Candido Galvão de Barros França Neto. Uma época muito boa da minha vida (saudades desta época!). E vi, esta menina (Carlota) se formar;  e , eu também menina, ainda cursando Psicologia (apesar de trabalhar na área Administrativa e ter feito pós -graduação em Administração , graças ao incentivo da Diretoria da Santa casa, já mencionada (sou muito grata a esta gestão). Vi então, CARLOTA , iniciar sua carreira, já formada, dentro do setor de fisioterapia da Santa Casa de Jaú.
Sempre a admirei. Tão linda. E hoje, o tempo passou, cada qual na sua carreira há tanto tempo... E tive a oportunidade de uma proximidade maior. Realmente, continua linda, mas muito mais linda no seu interior. Adorei estar com a querida Carlota.

Na entrevista, Carlota fala para os jovens, as principais aptidões, dons, necessários para exercer a profissão. Que precisa gostar de lidar com o ser humano e com o toque físico. Sem preconceitos, sem frescuras... Gostar , realmente, da profissão.
Falou também, da dedicação com o fortalecimento do próprio corpo, para poder lidar com o dia.a.dia bastante puxado de exercícios dentro da profissão.
Entre prós e contras, Carlota colocou que "não há nada que pague o sorriso, a satisfação e a alegria demonstrada por um paciente", Por outro lado, como "contra", ela coloca que a profissão (como muitas outras) não é bem remunerada e é preciso batalhar bastante,

Mesmo com o "dinheiro" sendo importante, o recado deixado por ela para os pais:" Deixe os filhos fazerem o que os faça feliz. Pois quem não está feliz, não poderá ser um bom profissional e não poderá fazer outras pessoas felizes".

Deixou também uma importante mensagem com suas explicãções: SONHOU FAZER MEDICINA-  e por questões pessoais, desistiu. Porém, encontrou uma outra área, A FISIOTERAPIA, e, se apaixonou. Hoje, exercendo, brilhantemente.

Meu recado para a doce Carlota: Você tinha quem um dia te admirou de longe, hoje, ganhou uma amiga que pode ter perto. Um grande beijo , no coração. E muito obrigada por aceitar meu convite e , embelezar meu programa, com sua beleza externa e interna. Amei! Espero que também tenha gostado.
Muito obrigada.
Graaaande beijo
Adriana
Ah..e até breve, conforme falamos...

quinta-feira, 27 de maio de 2010

PROGRAMA VIVA MELHOR - NET TV JAU - TVC CANAL 2

PROGRAMA "VIVA MELHOR - SÉRIE: ENTREVISTAS SOBRE ESCOLHA PROFISSIONAL

Objetivo: Orientação para os pré-vestibulandos

 
CONVIDO VOCÊ A "PASSEAR" PELOS ARQUIVOS DO BLOG E ASSISTIR AS ENTREVISTAS 


Semanalmente, venho entrevistando competentes profissionais.
 (TODOS COM O LINK, PARA QUE VOCÊ POSSA ASSISTIR)

Já entrevistados:


- FISIOTERAPIA - Ana Carlota do Amaral Carvalho (breve, o link)


- TERAPIA OCUPACIONAL - Ana Carolina Padula Romano (breve, o link)

- MEDICINA - Itamar Epifanio Trindade - (assista através dos links:)
1º bloco: http://www.youtube.com/watch?v=ODENrlkcsNQ
2ºbloco: http://www.youtube.com/watch?v=coNezOVeZo0
3º bloco: http://www.youtube.com/watch?v=q-ZkcDf8j5g

- EDUCAÇÃO FÍSICA - Gláucia Rizzo Dyonisio (assista através dos links:)
1º bloco: http://www.youtube.com/watch?v=EglSbb7hqO8
2º bloco: http://www.youtube.com/watch?v=F6JvIqoWIl8&feature=related
3º bloco: http://www.youtube.com/watch?v=Yij2sAI0hMc

- VETERINÁRIA - Valéria Fernanda Milani (assista através dos links:)
 http://www.youtube.com/watch?v=1IUWJ6rxhXA
http://www.youtube.com/watch?v=E-PmGfKT_BA
http://www.youtube.com/watch?v=BIR0P1R2ZLg

- PSICOLOGIA - Ademir Basso (assista através dos links:)-
http://www.youtube.com/watch?v=oU9qTNF395g
http://www.youtube.com/watch?v=zHFLQ7EKjjY
http://www.youtube.com/watch?v=h2NpWii3nW0

ODONTOLOGIA - Antonio José Madalena Filho (assista através dos links:)
http://www.youtube.com/watch?v=KCw8B4_gjDw
http://www.youtube.com/watch?v=U5Nc9zQUQy0
http://www.youtube.com/watch?v=Z5OgJzFEKPk
 
- DIREITO - João Cícero Alves Prado (assista através dos links:)
http://www.youtube.com/watch?v=9nZ2A4m9Kso
http://www.youtube.com/watch?v=eyfqj4EQ7DE
http://www.youtube.com/watch?v=G9Lms-oocjk

- ESCOLHA PROFISSIONAL - Adriana Roveroni  - introdução (assista através dos links:)
http://www.youtube.com/watch?v=CHAyyfHcNus
http://www.youtube.com/watch?v=INuYaLgA75U&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=51_uUs0YaOw

As entrevistas continuarão... postarei aqui os comentários, as fotos e os links....
Fiquem comigo! Agradeço sua companhia!
Graaaande beijo!
Adriana

terça-feira, 25 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

ENFRENTANDO UMA GRANDE PERDA

"Muitas situações na vida nos trazem a sensação de um mal irreparável, geralmente envolvendo perdas ou grandes mudanças: doenças, morte de alguém, mudança de cidade, de emprego, condição social, separação, perda de um sonho ou ideal e outras. As situações mais dolorosas referem-se à perda de um ente querido (por separação ou morte).

As pessoas ficam com a sensação de terem sido roubadas em algo a que tinham direito. Passam por um processo doloroso que envolve sofrimento, medo, revolta, raiva, culpa, depressão, isolamento, desinteresse pelas atividades costumeiras ou excesso de atividades (fuga); apresentam sintomas físicos e psicológicos de estresse, podendo até vir a adoecer.

O tempo requerido para o “luto” (fase de maior sofrimento) e a maneira de vivê-lo depende muito das circunstâncias da perda, o significado desta para a pessoa, seu modo particular de lidar com situações de crise, apoio disponível no seu meio familiar e social, como a comunidade onde vive encara esta perda, suas próprias crenças e outros aspectos.

A recuperação de uma perda significativa leva de alguns meses a dois anos e, mesmo aí, alguns aspectos podem continuar não muito bem resolvidos.
Mas, além da tristeza, as situações dolorosas podem fazer com que descubramos em nós mesmos forças antes desconhecidas, faz com que repensemos nossas vidas e nossos valores, passando a perceber o que realmente é importante e o que é supérfluo, e podem nos transformar em pessoas mais ricas espiritual e emocionalmente.
Apesar das pessoas sentirem e reagirem diferentemente, existem pontos em comum nas situações de perda, quando geralmente passam por fases semelhantes. Quando descobrem que estão com uma doença grave ou isto acontece com uma pessoa muito próxima, a morte inesperada de alguém que amam, separação ou com quase todos os outros tipos de perda, primeiro passam pelo estágio de choque e negação, não querendo acreditar na realidade. Depois vem a fase da raiva, revolta (contra tudo, todos e até contra Deus) e muita mágoa. Mais tarde passam a negociar com Deus e com a vida, tentando fazer trocas e promessas; depois ficam deprimidos, perguntando-se “por que eu?”, “por que ele(ou ela)?”ou “por que comigo(ou conosco)?”.

A seguir a tendência é retrairem-se por algum tempo, afastando-se dos outros, enquanto buscam alcançar um estado de entendimento, paz, aceitação; de aceitar aquilo que não pode ser mudado.(E. Kubler-Ross). Muitos param em determinada fase e não vão adiante na superação da perda que já aconteceu ; alguns agridem o outro (não suportando a frustrução) alguns pulam de uma fase para outra, podendo retornar à fases anteriores; outros caminham para a superação. Isto vai depender muito do suporte que recebem do meio, dos amigos, de terapeutas ou orientadores; do entendimento que têm sobre a vida e sua finalidade, de suas crenças filosóficas e/ ou religiosas e outros aspectos.

Sugestões para superar esta fase difícil:

1-Fale sobre sua perda e sua dor
Nos primeiros meses muitos têm esta necessidade, deixe que os outros saibam que este assunto não deve ser evitado e que lhe faz bem falar sobre isto, abrir-se com alguém de confiança, ajuda no entendimento e na aceitação. Quando os amigos entendem o processo, percebem que ouvindo e compartilhando o sofrimento, estão ajudando; e você vai se sentir melhor desabafando. Entretanto, em algumas situações, ou com algumas pessoas, quando não quiser falar sobre o assunto, também diga isto claramente.(Infelizmente, algumas pessoas, ainda não entendem a "dor emocional". Falar, "colocar toda a dor "para fora" é necessário, mas cuidado com os "conselheiros de plantão" que , na maioria das vezes, não conseguem compreender sua necessidade de falar e muito menos, o TAMANHO de sua dor - comentário e grifo, meus - Adriana)

2-Enfrente o sentimento de culpa
Quando se perde alguém importante (seja por distanciamento, separação ou morte) é difícil sentir que se fez o bastante. Discutir este sentimento com alguém compreensivo e de confiança vai ajudar a distinguir a culpa real e irreal e, aos poucos, esta começa a diminuir. Não pode se sentir responsável por não prever os acontecimentos, ou culpa como se tivesse tido a intenção de prejudicar alguém. Além do mais, temos que aceitar a realidade de que ninguém é perfeito, fazemos o possível de acordo com nossa capacidade. (Tome muito cuidado com a tendência que o ser humano tem, de sempre, CULPAR O OUTRO. Não se entregue à este sentimento. Não somos onipotentes e nem únicos responsáveis por nada. Em todas as situações, existem outras pessoas envolvidas, e , contingências que fogem a nosso controle. - comentário e grifo, meus - Adriana)

3-Trabalhe os sentimentos de raiva e revolta
Estes sentimentos existem em face de uma grande perda; é importante percebê-los e expressar os sentimentos de raiva e amargura. Não adianta negá-los ou envergonhar-se deles, são normais e irão desaparecendo com o tempo e a aceitação do fato.  ( NÃO VALE AGREDIR O OUTRO, OU OS OUTROS - comentário e grifo , meus - Adriana)

4-Idealização
Há uma fase em que a pessoa pensa em suas falhas como pai, mãe, filho, cônjuge, irmão, namorado ou amigo... e vê a pessoa que se foi como um ser perfeito. Com o tempo, começará a vê-la como um ser humano real, com suas qualidades e defeitos, assim como todos nós. (Cuidado para não se apegar só a momentos bons, e esquecer a totalidade da outra pessoa, principalmente, em casos de separação; onde não há um culpado, e sim, duas pessoas responsáveis pela "quebra" de algo - comentário e grifo, meus - Adriana)

5-Não se isole
Mesmo que não se sinta à vontade para compartilhar seu sofrimento e prefira ficar sozinho, precisa buscar a companhia de outras pessoas. Amigos e familiares que o estimem podem ajudar muito.  Estas pessoas podem fazer muito por você e você por elas.(Porém, se sentir vontade de ficar só, por um tempo, permita-se...muitas vezes, necessitamos - comentário e grifo, meus - Adriana)

6-Mudança de valores
Diante da morte ou de uma grande perda, a pessoa tende a repensar seus valores, a reavaliar seus objetivos de vida; deixar de lado coisas que anteriormente valorizava e que agora percebe que são insignificantes e/ou fúteis, e a valorizar aspectos que percebe serem realmente mais importantes. (Alguns, porém, se perdem nos seus valores e buscam fugas, sem sentido. E só mais tarde, perceberão. - comentário e grifo, meus - Adriana)

7-“Nunca mais serei o mesmo”...
É freqüente haver um grande sofrimento neste pensamento que pode ser real, mas isto não significa que nunca mais possa ser feliz. Embora esta idéia possa parecer inaceitável no período do sofrimento, as transformações podem nos enriquecer. Geralmente é isto que acontece, quando a pessoa aceita trabalhar e superar a fase de mágoa e revolta, decidindo que pode e deve viver o melhor possível. (Aliás, o mesmo, não seremos mesmo. Como já diz uma frase muito conhecida: Nem a água do rio é a mesma a cada vez que passa por nós. Necessário buscar sentir alegria, com este "novo eu", sem se entregar à tristeza permanente - comentário e grifo , meus - Adriana


8-Evite decisões importantes ou grandes mudanças
O primeiro ano após a perda, geralmente não é um período adequado para tomar decisões importantes ou fazer grandes mudanças, a menos que as circunstâncias o exijam. Uma pessoa amargurada tem a capacidade de julgamento diminuída. Se algumas mudanças forem necessárias e inadiáveis, peça a ajuda de alguém competente e não envolvido emocionalmente com os problemas. (Às vezes, algumas mudanças são necessárias, até mesmo para aliviar a dor. - comentário e grifo, meus - Adriana)


9-Reserve períodos e local para lembranças
Não fique o tempo todo pensando e vendo objetos da pessoa que se foi. Coloque alguns pertences dela numa caixa ou armário, não os deixe espalhados.Tente reservar algum período específico do dia (no início), da semana ou do mês, para pensar na pessoa e no seu luto, quando também poderá rever os objetos. Evite fazer isto o resto do tempo, pois nada de bom e útil se consegue com a tristeza contínua. (Não se torture olhando fotos e se relembrando, a todo momento, tudo o que viveu com a pessoa. Isso é uma espécie de auto-tortura. Fique atento(a) - comentário e grifo, meus - Adriana)

10-Prevendo dias e datas difíceis
É útil saber que vai sentir-se mais triste, solitário e infeliz em certos dias e datas do que em outros, isto mesmo após já ter-se passado algum tempo e com a vida mais estabilizada. Estes dias especiais geralmente envolvem datas de aniversário, Natal, passagem de ano, Páscoa e outros, onde a falta da pessoa se faz mais presente. Planeje passá-los com amigos ou familiares, pois é provável que fique mais triste, choroso e deprimido que em outras ocasiões.( Porém, se sentir necessidade, de ficar sozinho, permita.se. Não se force a APARÊNCIAS. - comentário e grifo, meus - Adriana)


11-A crença de que a vida transcende nossa estada na terra e num Ser Superior
No caso de perda, por morte, pensar que a pessoa não acabou, mas apenas deixou seu corpo e transferiu-se para um tipo de vida diferente, em outro plano, faz com que as pessoas sintam-se melhor diante da perda; e significará que a separação é temporária, não definitiva.( No início,a Saudade vai doer muito,  mas com o tempo, a dor ameniza, e fica a saudade boa, de alguém que foi e continua sendo importante - comentário e grifo, meus - Adriana)


12- Não se apegue à dor. É comum as pessoas não se permitirem alegria após uma grande perda, não aceitando convites de amigos, ou evitando atividades agradáveis. Não lute para continuar sendo ou parecendo infeliz. Perceba que sentir-se contente, ter novos objetivos, não é deslealdade nem significa que não ama ou está esquecendo o ente querido. Conseguir prazer em algo significa que está trazendo um pouco de alívio ao seu sofrimento; retomando ou recomeçando a construir sua vida. Além disso, se a pessoa que se foi o estima, com certeza gostaria de vê-lo bem e não sofrendo, preferiria vê-lo contente e isto lhe daria mais tranquilidade.( No início, é difícil sentir prazer, sabor, nas mesmas coisas que antes, você gostava, mas procure participar destas atividades que antes eram prazeirozas. Aos poucos, o sabor tende a voltar, talvez um sabor diferente, mas não desista. - comentário e grifo, meus - Adriana)

13-Reajuste-se à vida e ao trabalho
Tirar alguns dias ou semanas para reequilibrar-se e, depois, uma folga ocasional, quando necessário, é perfeitamente normal. Mas as atividades devem ser retomadas assim que for possível, pois são importantes no processo de recuperação. Seja paciente consigo mesmo, porque nos primeiros meses sua capacidade física e mental podem não ser as mesmas. Deve diminuir sua carga horária ou o número de atividades, se sentir que é excessiva; mas a inatividade prolongada faz as pessoas repetirem ou prolongarem a fase depressiva sem nenhum benefício. (Mas, também, se precisar: se dê um tempo. - comentário e grifo, meus - Adriana)

14-Liberte-se de expectativas irreais
Acreditar que a vida deveria ser diferente, não envolvendo escolhas dolorosas, sofrimentos e perdas é irreal e só traz revolta, o que só prejudica. Tornando nossas expectativas quanto a nós mesmos, aos outros e à vida mais realistas, fica mais difícil nos frustrarmos e mais fácil nos adaptarmos. (Ficar preso(a) à perguntas como: por quê aconteceu, qual sua culpa ou qual a culpa do outro, que isso não "poderia/deveria" ter acontecido; só trará mais dor e mais sofrimento. Não há respostas. Aconteceu! Não temos controle. Não se torture ainda mais - comentário e grifo, meus - Adriana)

15-Integrando a perda
As pessoas não “têm” que ser “vítimas”, qualquer que seja a perda, por pior que tenha sido. Situações de muito sofrimento podem ser transformadas em aprendizado. É preciso deixar de lado as perguntas centradas no passado (que é imutável) e no sofrimento (“Por que isso aconteceu comigo”?) e começar a fazer perguntas que abrem as portas para o futuro:- “Agora que isto aconteceu o que posso e devo fazer? O que posso aprender com isto? O que posso fazer para Ser e sentir-me melhor?” Geralmente ,quando chegamos à fase da aceitação, atingimos a compreensão e crescemos com a experiência, a dor se vai. Fica a saudade de uma pessoa com a qual convivemos e que nos proporcionou bons momentos e ensinamentos, tanto com suas qualidades, como com seus defeitos; com a qual compartilhamos uma parte de nossa vida. Só se tem saudade de algo que foi bom ou nos trouxe algo de positivo. Deve ser mais triste não ter de quem sentir saudade, seja de uma pessoa deste ou de outro plano. (É.... SE FAZ NECESSARIO BUSCAR A ACEITAÇÃO, ACEITAR A PERDA É O PONTO CRUCIAL PARA QUE A DOR SE VÁ. - comentário e grifo, meus - Adriana)

16-Pesar excessivamente longo
Quando um sofrimento excessivo consome alguém por mais de um ano, geralmente o problema principal não é a perda em si, mas algum outro aspecto que precisa ser entendido. Muitas vezes , isto ocorre quando havia uma dependência excessiva em relação à pessoa que se foi, quando a culpa por algum motivo é um componente muito forte na situação, problemas emocionais pessoais ativados ou reforçados pela perda ou outras razões significativas. Amigos, bons conselheiros ou um psicólogo podem ser necessários neste caso. (Algumas pessoas , diante de uma perda, perdem-se de si mesmas. Perdem a "razão" de viver, e é importante que se busque entender, se este pesar, já se tornou patológico , debilitando, prejudicando a vida, no dia-a-dia. Não se apegue à dor. Ela precisa seguir seu curso...e ir... - comentário e grifo, meus - Adriana)

17-Procure ajuda profissional, se necessário.
A maioria dos que procuram ajuda de psicoterapeuta não são doentes mentais, são pessoas comuns enfrentando problemas, passando por uma crise e muitas delas sofrendo uma perda. Um profissional da área é alguém com quem você pode dividir seu sofrimento, sua revolta, seu medo, suas lembranças dolorosas, sua culpa e seus conflitos; que pode compreendê-lo e ajudá-lo. As sessões de terapia podem ajudá-lo também a tomar decisões práticas que o farão sentir-se melhor. Você pode precisar de apenas algumas sessões, muitos meses para superar a fase mais difícil, ou mais tempo; tudo vai depender do significado individual da perda, da maneira como reage às crises e à terapia. (Aceitar e buscar ajuda, quando não consegue "suportar" sozinho(a) este momento de dor, é o primeiro passo para superar tanta dor. Permita-se. - comentário e grifos, meus - Adriana)

PASSO ESSENCIAL: Decidir o que fazer com a dor da perda:
No início do pesar, uma das formas mais comuns de manifestar o sofrimento é resistir a crescer com ele. A vida pode ser prejudicada ou fortalecida por uma perda. Ninguém permanece o mesmo. Cada situação é única e só a própria pessoa pode buscar e encontrar respostas relativas ao “outro eu” e à outra vida que vão emergir.

Cada pessoa decide se vai ou não crescer com essa experiência dolorosa , e quando.

Colaboração da colega psicóloga, de Campinas: Maria José G. S Nery- Psicóloga Clínica - também, Psicoterapeuta Cognitiva

Meu recado: EXCELENTE ARTIGO SOBRE PERDAS, UM DOS MAIS COMPLETOS.
LEIAM, MEUS QUERIDOS E MINHAS QUERIDAS, E REFLITAM...

Aguardo seus comentários. Vamos compartilhar !!! E aprendermos a superar as dores, que são inevitáveis...
Grande beijo
Adriana

segunda-feira, 24 de maio de 2010

TERAPIA OCUPACIONAL - ESCOLHA PROFISSIONAL - Entrevista com Ana Carolina Padula Romano

Nesta semana, no meu Programa "Viva Melhor", na TVC Canal 2 - NET TV - Jaú, na série de Entrevistas sobre Escolha Profissional:  o enorme prazer de receber  a querida, muito querida, Ana Carolina Padula Romano (Carol), Terapeuta Ocupacional.
Domingo, 23.05.2010 , as 12h00
reprise: Quarta, 26.05.2010, as 22h00
os links AQUI, para você assistir, em 3 blobos:
http://www.youtube.com/watch?v=JnLbEOpLeqM
http://www.youtube.com/watch?v=ii0RM2gwkt4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=3g7uXiTdutc&feature=related



Carol nos trouxe muita informação sobre a profissão de Terapeuta Ocupacional, onde surgiu, quais as principais atividades e áreas de atuação e nos mostrou sua "paixão" pela profissão que escolheu. Segundo Carol, a profissão une o trabalho psíquico e físico, buscando reabilitação, socialização, aquisição de comportamentos dos mais simples aos mais complexos, propiciando melhor qualidade de vida ao paciente.

A dica da Carol para quem pretende seguir a profissão: gostar , imprescindívelmente, de lidar com o SER HUMANO . E também, ter habilidade e gosto por atividades manuais (as atividades são o instrumento principal de trabalho do T.O).
Nossa entrevistada enfatizou que o  Terapeuta Ocupacional no seu dia-a-dia, trabalha muito com a criatividade para desenvolver atividades, visando atender a necessidade de cada paciente, com paciência e muito amor pelo Ser Humano ( há muito contato físico,  ao ensinar (ou relembrar) a higiene pessoal : banho, escovar os dentes, cortar unhas, etc...

Carol se colocou à disposição para quem quiser conhecer seu trabalho no AMBULATÓRIO DE SAÚDE MENTAL - DOIS CÓRREGOS - SP. fone: 14. 3652.1999.

Meu recado: Querida Carol, fiquei muito , muito  feliz em compartilhar este momento contigo. Muito carinho por você, viu? Agradeço por enriquecer nosso Programa.
Beijo no coração.
Adriana

quarta-feira, 19 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

Reflexão que dispensa outras observações minhas. Mas quero muito que você comente.

"A Cobra e o Vaga-Lume"



Conta a lenda que uma vez uma cobra começou a perseguir um vaga-lume..

O vaga-lume fugia rápido, com medo da feroz predadora, e a cobra nem pensava em desistir.


Fugiu um dia, e ela não desistia...Dois dias, e nada...
No terceiro dia, já sem forças, o vaga-lume parou e perguntou para a cobra:
-Posso lhe fazer três perguntas?
-Não costumo abrir esse precedente para ninguém, mas já que vou te devorar mesmo, pode perguntar...


O Vaga-Lume então perguntou:


- Pertenço a sua cadeia alimentar?
- Não...

- Eu lhe fiz algum mal?
- Não...

- Então por que quer acabar comigo?
- Porque seu brilho me incomoda. Não suporto ver você brilhar!!!"



 Boa reflexão.
Boa noite.
Grande beijo.
Adriana

terça-feira, 18 de maio de 2010

COMPARTILHANDO:

Mesmo sabendo que nem todos valorizarão o seu empenho, mesmo sendo uma profissional da Psicologia e sabendo da complexidade da mente humana... Como gente... é tão triste, chega a doer no peito...quando você percebe que fez o seu melhor pela pessoa, e mesmo assim, valor não há.....

Dói....

Psicóloga(o) é gente também!  e este sentimento me fez lembrar que esta mensagem consta do convite de formatura da minha turma da Faculdade de Psicologia (há alguns, alguns, alguns, aninhos atrás).


Aproveito para postar aqui, a mensagem do convite:

"Aos pacientes:
Pois fica decretado, a partir de hoje, que terapeuta é gente também. Sofre e chora, Ama e Sente
E, às vezes, precisa falar,
O olhar atento,
O ouvido aberto,
Escutando a tristeza do outro,
Quando, às vezes, a tristeza maior está dentro do seu peito.
Quanto a mim  (referindo-se ao psicólogo(a))
Fico triste e fico alegre
e sinto raiva também
Sou de carne e de osso
e quero que saiba isto de mim
E , agora, que já sabes que (além de profissional) eu sou gente, quer falar de você pra mim??"

EU, ADRIANA, ESPERO , SINCERAMENTE, QUE SIM... Que queira falar, que possa falar, que tenha oportunidade de falar, que se permita falar...
Pois sou um ser humano, sim. E, Profissional que AMA DEMAIS o que escolheu fazer: ouvir as dores emocionais de outros seres humanos, buscando , a todo momento, uma forma de orientar, acolher, amenizar a dor, modificar pensamentos distorcidos, crenças negativas que causam tanto sofrimento, mudanças de atitudes ...  ENFIM...BUSCANDO, ATRAVÉS DA CIÊNCIA: PSICOLOGIA, AUXILIAR NO CAMINHO...

Obs: dentro do convite havia outras mensagens aos pais, aos esposos, familiares, etc...mas esta, em especial, sempre me tocou...
 E hoje, depois de tantos anos exercendo a minha profissão com tanto amor...venho compartilhar a mensagem com vocês, para poder dividir que bate tristeza quando esquecem que "somos GENTE também".

Grande beijo
Adriana

segunda-feira, 17 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

Hoje, proponho uma reflexão com algumas frases do filme  GAROTA INTERROMPIDA, com Winona Rider e Angelina Jolie. (verídico).


Obs: Quem me indicou foi um colega ,também Terapeuta Cognitivo, que está conosco neste blog, o Psiquiatra Augusto Barreto, de Presidente Prudente.


O filme trata de transtornos emocionais e a personagem principal (Winona Rider) é internada em um Hospital  Psiquiátrico.


Anotei algumas falas de sua personagem, para reflexão:


- "Olha, eu não tentei me matar , eu estava apenas tentando ACABAR COM MINHA TRISTEZA"
- "Talvez todo mundo lá fora seja mentiroso, talvez o mundo inteiro seja estúpido e ignorante, mas eu prefiro estar nele do que estar aqui"
- "Cheguei a estar louca mesmo? Não sei. Talvez. Ou talvez, A VIDA SEJA."
- "Se você já mentiu e gostou. Se você já desejou ser criança para sempre. Se você já desejou pegar algo , mesmo tendo dinheiro para comprá-lo..."
- "LOUCURA, para mim, não é ter a obstinação contrariada, ou esconder um segredo horrível...
 É VOCÊ, OU EU, AMPLIFICADO".


Bom filme. Indico!

Frases para inúmeras reflexões...

Aguardo seus comentários em nossos momentos de reflexão, pois não são MEUS, são NOSSOS. Compartilho com vocês!
Grande beijo
Adriana Roveroni

domingo, 16 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO


Têm pessoas que "VIVEM"...
Outras que "SOBREVIVEM"...

O que tenho percebido é que:
  •  OS QUE "VIVEM", VIVEM SÓ PRA SI, E NÃO PENSAM NO OUTRO.

  • OS QUE TÊM EMPATIA PELO PRÓXIMO, PENSAM NO OUTRO (OU NOS OUTROS),     "SOBRE"VIVEM...
Sofrem,  refletem suas ações e sentem culpa, pois ainda se cobram ser melhores, quase que perfeitos, como seres humanos.

OS QUE NÃO SE COBRAM.... QUE PENSAM SÓ NO PRÓPRIO PRAZER..."VIVEM"...
Mas com certeza, "alguém" está deixado de lado. Um filho, um pai, uma mãe,um irmão,  um amigo...negligenciado ("sobre"vivendo).

Nenhum extremo é bom.
Preocupante... PARA REFLETIRMOS....

Grande beijo
Adriana

PROGRAMA "VIVA MELHOR - AGRADECIMENTO IMOBILIÁRIA JAÚ

É hoje, DOMINGO, 12h,  PROGRAMA INÉDITO COM UMA ENTREVISTA COM O MÉDICO DR ITAMAR EPIFANIO TRINDADE. IMPERDÍVEL! (reprise quarta feira 19.05.2010 as 22h)

GRANDE BEIJO E OBRIGADA A TODOS QUE PRESTIGIAM!!

AGRADECIMENTO ESPECIAL :
UM ABRAÇO ESPECIAL PARA O SR ABILIO , DA IMOBILIARIA JAÚ, PARA SUA FILHA , A QUERIDA ALICE  E A TODOS OS QUE FAZEM A DIFERENÇA NESTA EMPRESA TÃO CONCEITUADA.  Fone:3624.7029


AGRADEÇO DEMAIS O CARINHO, A ATENÇÃO e AS PALAVRAS  QUE PAQUITO ME TRANSMITIU.
É UMA HONRA E FICO MUITO FELIZ EM TÊ.LOS NO MEU PROGRAMA!!

O NOSSO CARINHO É RECÍPROCO!!!

GRANDE BEIJO.

Adriana Roveroni

quinta-feira, 13 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

VALOR HUMANO

Os outros NOS DÃO VALOR ou NÃO.
Independente do quanto fazemos ou nos doamos.
Não temos como controlar isso. Criar expectativa na valorização que o outro pode nos dar ...é frustração garantida.


Nós é que precisamos ter certeza DO VALOR QUE TEMOS....




grande beijo
Adriana Roveroni

quarta-feira, 12 de maio de 2010

MEDICINA - Escolha Profissional - Entrevista com Dr Itamar Epifanio Trindade

No domingo , dia 16.05.2010, no meu Programa "Viva Mellhor", na NET TV - TVC canal 2 - Jaú, uma entrevista sobre sua Escolha Profissional pela Medicina, com o competente médico gastroenterologista e  cirurgião Dr Itamar Epifanio Trindade.



Esclarecedora para os pré-vestibulandos com interesse em Medicina.

O Dr Itamar, como sempre, muito atencioso, prestativo e pontualíssimo, abrilhantou o "Viva Melhor" com sua história de vida , contando-nos sobre sua escolha profissional e suas especializações.

Principalmente, deixou dicas valiosíssimas para os pré-vestibulandos e para os pais.

Segundo ele, toda profissão deve ser escolhida por "amor"; principalmente,o profissional  da Medicina que lida a cada instante do seu dia com pessoas. E, não simplesmente, "pessoas", e sim " pessoas doentes, precisando de atenção, de cuidados, de direcionamento, de tratamento, e que buscam a cura.

Ele enfatiza: Tem que gostar de "gente", de ouvir, de cuidar, de atender o outro...

Suas palavras: "Se for por status,  pela idealização de vestir branco, por pressão, ou ainda, por remuneração apenas.... melhor seguir outro caminhio, pois não conseguirá realizar-se, nem será um bom profissional"

Meu recado: Dr Itamar: agradeço demais seu carinho e atenção. Sempre tão prontamente e tão pontualmente (parabéns!!!) . Só nos faz admirá-lo e respeitá-lo ainda mais.
Quando precisar, estou à disposição. Muito obrigada.
Um grande abraço de toda equipe da TVC, canal 2 - NET - Jaú,

Domingo, dia 16.05, as 12h00.
Quarta, dia 19.05, as 22h00.
os link em 03 blocos, para você (ASSISTA!):

1º Bloco: http://www.youtube.com/watch?v=ODENrlkcsNQ

2º Bloco: http://www.youtube.com/watch?v=coNezOVeZo0&feature=related

3º Bloco: http://www.youtube.com/watch?v=q-ZkcDf8j5g&feature=related

terça-feira, 11 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

Muitas pessoas necessitando falar, necessitando de acolhimento... e tão poucos dispostos a ouvir e acolher...


Aliás, infelizmente, os seres "humanos" (?) cada vez menos afetuosos e mais egoístas...


Precisamos aprender um pouco mais com os animais...Que se acolhem, mesmo de espécies diferentes.. E só atacam, quando se sentem ameaçados ou para alimentar-se..
É...precisamos repensar,  e observar mais o comportamento animal...
grande beijo
Adriana

domingo, 9 de maio de 2010

MEU PRESENTE - DIA DAS MÃES

MEU PRESENTE DE DIA DAS MÃES

Meu presente de MAMÃE, ganhei do " papai do céu" há 8 anos . É um tesouro precioso, que precisa ser cultivado , diariamente, com muita paciência, dedicação, abdicação e MUITO AMOR... É a minha amada AMANDA, que como o próprio significado do nome diz: veio para ser amada!


Agradeço demais meu presente e espero conseguir cumprir meu papel direitinho...AMOR POR ESTA "PRINCESA PRECIOSA", eu tenho de sobra... (já deu pra perceber a mãe coruja , meio galinha choca né...rs)
Vestida, como todos os anos, por sua escolha e paixão, de BARBIE. Neste ano, vestida de PRINCESA BARBIE E AS TRÊS MOSQUETEIRAS. A criançada amou a diversão no BALLA KIDS, com a presença, inclusive da cachorrinha da minha filha, vestida para a festa.
Algumas fotos do niver em 27.04, da minha filhota Amanda, que é a razão de minha vida.
Com muito amor e cuidado, divido com vocês:

Amanda, com o tema da Festa e vestida igual a Barbie... Como é bom ter uma "bonequinha" assim... (coruja...rs).
Aliás, o tema da mesa, lindíssimo..da Fantasy, da querida Fabíola. Todos elogiaram a decoração.



Eu brinco que todo ano ganho o mesmo presente,
e que ele está cada vez melhor e maior:
meu doce anjo.E, eu "babando", né..claro...


Amanda Meiga e Encantada, pois a Jú (uma fofa), levou um ossinho embrulhado pra presente, pra cachorrinha da minha filhota. Arrasou. 
Amanda, com pose de "princesa Barbie",  e sua cachorra Pérola na festa , no Balla Kids. Aliás, agradeço a Fabíola por proporcionar esta alegria.

Minha princesa, sem o vestido de baile, já vestida de mosqueteira, com as mosqueteiras ao fundo... "baba mãe, baba...rs.."
Amanda e  a queridíssima prima Sabrina


 

E A CRIANÇADA SE DIVERTIU MUITO!!!! Estes sorrisos são verdadeiros presentes!
Ah..os meninos também estavam....Mas....eles param pra tirar foto??????? rs

VALEU A PENA!!!!!!!
BJOS E PARABÉNS A TODAS AS MAMÃES DESTES ANJOS!!!!

sábado, 8 de maio de 2010

MOMENTO DE REFLEXÃO

DIA DAS MÃES...  DOMINGO - 09.05.2010

Um dia especial pra quem nos deu a vida... Mas é necessário , que não seja APENAS MAIS UM DIA, de comemorações, presentes e "aparências"... Para no outro dia, voltar tudo ao "normal".
PARA OS FILHOS: O melhor presente pra uma mãe, é A FELICIDADE DE SEUS FILHOS, É RECEBER AMOR, RECONHECIMENTO, VALORIZAÇÃO. Não é nada "material"!!!!!!
PARA AS MAMÃES: Proponho uma  reflexão : SER MÃE, É  MUITO MAIS DO QUE CUIDAR......, É ACOLHER, É ACONCHEGAR, É EDUCAR (CLARO), MAS ACIMA DE TUDO, AMAR...AMAR...AMAR...


Proponho não confundirmos CUIDAR, com AMAR.....


Mãe afetuosa, carinhosa, acolhedora, é a que possibilita o melhor desenvolvimento emocional para seus filhos...(sem mimar heim?? rsrs...só um pouquinho , vai...rs). Mas o afeto é FUNDAMENTAL!
O "cuidar", é fazer coisas práticas: dar banho, comida, vestir...etc etc...
O "amar", é doação, acolhimento, aconchego, colo....


PRA TODAS AS MAMÃES : que sejamos realmente MAMÃES, e não apenas cuidadoras...
Nossos filhos, mais do que educação e cuidados práticos ou coisas que o dinheiro compra,

PRECISAM , URGENTEMENTE, DE AFETO!!!!! Esta á a grande diferença e o grande presente que podemos dar aos nosso filhos!


FILHOS PRECISAM:  de cuidados, de orientações e limites (claro!), MAS , ESPECIALMENTE, FUNDAMENTALMENTE, E É INSUBSTITUÍVEL: AFETO!!!!! AMOR!!!!

Nosso presente: JÁ TEMOS, JA RECEBEMOS: NOSSOS FILHOS!
um grande beijo a todas as mamães.

Feliz Dia das Mães...e Reflitamos juntas...sempre... convido vocês...
Nem sempre acertando...mas , refletindo, e  buscando acertar..
COM MUITO AMOR
BEIJOS, BEIJOS , BEIJOS
Adriana

sexta-feira, 7 de maio de 2010

EDUCAÇÃO FÍSICA - Escolha Profissional - Entrevista com Glaucia Rizzo Dyonisio

No domingo, dia 09.05.2010,  no meu "Programa Viva Melhor", a Educadora Física e Personal Trainer, GLAUCIA RIZZO DYONISIO, falou de sua profissão. . Uma competente profissional e uma querida amiga; proprietária da Academia 100% MULHER. Como o próprio nome diz: voltada apenas para mulheres, em Jaú. Fone: 14.3032.1190.
A Gláucia, como Educadora Física e Personal Trainer, falou da sua escolha profissional e de sua paixão pelo exercício físico.
Explicou as diversas áreas possíveis de atuação e mais uma vez, assim, como todos os entrevistados, enfatizou a importância do "gostar do que se faz".

Deixou a dica: Após concluir a Faculdade de Educação Física,, existem diversas especializações como: fisiologia do exercício, condicionamento físico, entre outras.... E que cada um, gostando desta área, encontrará seu próprio caminho.


Quem perdeu na NET TV, a reprise é quarta as 22h.

Obs: Quem não assina a NET TV, em Jaú, o link do programa, em 03 blocos (ASSISTA!):

1º Bloco http://www.youtube.com/watch?v=EglSbb7hqO8

2º Bloco http://www.youtube.com/watch?v=F6JvIqoWIl8&feature=related

3º Bloco http://www.youtube.com/watch?v=Yij2sAI0hMc&feature=related

Meu recado: Gláucia, você não é uma querida. Você é amada e muito importante como amiga de sempre e espero que, para sempre (que enquanto vivos, existe)
Gláucia, você é muito querida pela equipe da TVC - nos atende, sempre, prontamente! Muito obrigada! Um grande beijo de todos.





Aproveitamos sua presença e descontração e registramos nossa alegria de fazer o programa.
 Na foto: o Diretor Proprietário da TVC, o querido PAQUITO, eu (com muito prazer em apresentar , há 6 anos, o programa "Viva Melhor") e o Editor do Programa, o querido YURI THIAGO PINCELLI.

Minha gratidão pelo nosso trabalho em EQUIPE!
Me sinto em casa.............., acolhida..........Aliás, a TVC é minha casa, também!


Grande beijo
Adriana

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Momento de Reflexão

Falando em EMOÇÕES....Proponho refletir sempre!
Quem não reflete suas próprias ações e sobre as situações, não cresce, não muda...
Porém,  percebo que a superficialidade, muitas vezes, gera menos dor, do que a profundidade (da reflexão)....
Quem pensa muito (em si e nos outros) ,  se culpa muito, reflete  muito....sofre mais...

Grande paradoxo!

Adriana Roveroni

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Momento de Reflexão

Infelizmente , a dor emocional, não é compreendida, nem , muito menos, aceita...como a dor física...

E só quem sofre a dor sabe quanto dói...

Aliás, a nossa DOR , sempre dói mais que a do outro...PORQUE SIMPLESMENTE DÓI EM NÓS....

Mto obrigada pela atenção . bjos, boa noite
Adriana Roveroni

Momento de Reflexão

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças"


Charles Darwin

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Momento de Reflexão

"A pior Solidão é a que se sente quando se está acompanhado"

Flávio Gikovate - Psiquiatra

domingo, 2 de maio de 2010

Momento de Reflexão

“Se permanecermos como somos, não seremos o que precisamos ser”


Willian J.Bennet